Yakuzen retreat® for peace of mindとは。

Yakuzen retreat®は、ココロ、カラダ、消化、呼吸、睡眠、お茶で、

3つのココロ、4つの陰陽、7つのチャクラを健やかにととのえるWellbeingメソッドです。

自然とつながることで、自分と向き合い、本当の自分を発見しながら、自分らしく生きることが

できるようになる健康法。

ずっと思いが言葉にならなくて、もどかしかった5年間でしたが、ようやく

シンプルに言語化することができました。

毎日が笑顔あふれる楽しい時間になりますように。

辛いところは、安心に変わるように、ココロ穏やかに、カラダ健やかに過ごせるように。

拠点は、鎌倉と軽井沢です。海と森の恵みをあなたに・・・。